par Isabelle Verzeni
La Tisane Tonique et réchauffante :
Thym, Thymus vulgaris : antiseptique et tonique.
Cannelle, Cinnamomum zeylanicum : antiseptique digestive et réchauffante (très intéressante en cas de Gastro.
Ecorces d’Agrumes (Mandarine, Orange ou Pamplemousse*) : font pétiller vos tisanes et sont digestives.
*Faites sécher les écorces (d’agrumes biologiques) après avoir enlevé un maximum de « peau blanche »
La Tisane Digestive avant ou après un repas copieux:
Romarin, Rosmarinus officinalis : Digestif et stimulant. C‘est l’ami du foie
Citron, 1 rondelle ou 1 c à café de jus : Digestif et fortifiant.
Cette Tisane peut remplacer le Thé du matin pendant les Fêtes ou se prendre en cure par exemple une semaine par mois.
